Was kann Dein Körper leisten?

 

Du hast auch die Möglichkeit, unseren Back-check zu nutzen. Das multifunktionale Testsystem zur Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen ermöglicht eine rationelle und hochwertige Datenaufnahme aller notwendigen Parameter zur Beurteilung der Haltung.
Die anschließende Bearbeitung und Beurteilung der erhobenen Daten erfolgt wie bei der Körperanalyse (TANITA) mit Hilfe eines Ausdrucks und eines Beratungsgesprächs.

Der direkte Vergleich der Ist-Werte mit den wissenschaftlich erarbeiteten Soll-Werten gibt Aufschluss über Deine aktuelle Leistungsfähigkeit.

 

Im Gespräch mit Deinem Trainer können Zielwerte ausgearbeitet werden, um die Motivation zu erhöhen und den realen Fortschritt bei Deinem Fitnessprogramm anzuzeigen und zu dokumentieren.